By Mataba Ako! on May 13, 2012 in:
Kaalaman - Knowledge, fat, food label, kaloriya, kalusugan, nutrisyon, nutrition fact, pagkain, proper nutrition, saturated fats, unsaturated fats, wastong nutrisyon
Habang nasa grocery ka at namimili ng pagkaing bibilhin naisip mo bang basahin ang food label na nakasulat sa pakete? Naiintindihan mo ba ang ibig nitong sabihin? Halina at ating alamin. Ang food label ay ang nakasulat na mga information tungkol sa l...
By Mataba Ako! on May 10, 2012 in:
Kaalaman - Knowledge, benefits of swimming, langoy, Paglangoy, swim, swimming, swimming benefits, swimming exercise, swimming Philippines, swimming tips, swimming workouts
Many people like to go swimming and the Philippines offer a lot of opportunities for it. You can spend your time at the beach, in a cold spring or even just in a swimming pool. But did you know that swimming will help you in a very effective way to l...
By Mataba Ako! on May 7, 2012 in:
Kaalaman - Knowledge, bitamina, cholesterol, food low in cholesterol, heart attack, mga sakit sa puso, olestra, sakit sa puso, saturated fats, stroke, trans fat, unsaturated fats
Ang cholesterol ang siyang pangunahing sanhi ng sakit sa puso, ito ay namumuo sa mga ugat na nagdudulot ng pagbara. Ang baradong ugat ay mahihirapang magsupply ng dugo sa katawan, ang mahinang pagdaluy ng dugo sa ugat ang siyang dahilan ng altapresyo...
By Mataba Ako! on May 7, 2012 in:
Gamot - Treatment, Kaalaman - Knowledge, Pagkain - Food, cholesterol, heart attack, olestra, saturated fats, stroke, trans fat, unsaturated fats
Ang cholesterol ang siyang pangunahing sanhi ng sakit sa puso, ito ay namumuo sa mga ugat na nagdudulot ng pagbara. Ang baradong ugat ay mahihirapang magsupply ng dugo sa katawan, ang mahinang pagdaluy ng dugo sa ugat ang siyang...
By Mataba Ako! on Apr 30, 2012 in:
Kaalaman - Knowledge, figure conciousness, food, growing up, importance of nutrition, kahalagahan ng nutrisyon, kinalakihan, mga tao sa paligid, nutrisyon, nutrition, pagkain, panlasa, people around, religion, religion in the philippines, relihiyon, relihiyon ng pilipinas, taste, tradisyon, traditions, types of food, uri ng pagkain
Ang pagpili natin kung anong uri ng pagkain ang kakainin natin ay naiimpluwensiya ng sariling panlasa, kinalakihan, tradisyon at relihiyon, mga tao sa paligid, pagiging figure conscious at nutrisyon. Panlasa Ang mga tao sa iba’t-ibang rehiyon ay ma...
Ang pagpili natin kung anong uri ng pagkain ang kakainin natin ay naiimpluwensiya ng sariling panlasa, kinalakihan, tradisyon at relihiyon, mga tao sa paligid, pagiging figure conscious at nutrisyon. Panlasa Ang mga tao sa iba’t-ibang rehiyo...
By Mataba Ako! on Apr 26, 2012 in:
Kaalaman - Knowledge, Pagkain - Food, 5 a day, calories, cholesterol, diabetes, fiber, gulay, pagpapayat, prutas
Ang mga gulay at prutas ay mayroong fiber na siyang tumotulong sa ating bituka upang mabuo ang dumi ng maging madali ang pagbabawas kung kaya binibigyan ng gulay at prutas ang mga tao constipated yung taong nahihirapang magbawas.