By Mataba Ako! on Jan 13, 2013 in:
Healthy Recipes, Pagkain - Food, healthy recipe, high fiber, low fat, low salt, mababa sa cholesterol, masusutansyang pagkain, pagkain, seafood
Ang healthy recipeng ito ay hangon sa aklat na “cooking for health” nila Cris C. Abiva, et.Al na itinagalog ng mataba-ako.com para sa inyo. Ingredients original Low fat Low salt High fiber Mantika 2 Tbsp - 2 Tbsp 2 Tbsp Bawa...
By Mataba Ako! on Dec 10, 2012 in:
Kaalaman - Knowledge, baka, cholesterol, curry, gata, gulay, healthy recipe, high fiber, low fat, low salt, manok, recipe
Rekados Original Mababa sa Taba Mababa sa Asin Mataas sa Fiber Canola oil/mantika 2 tbsp 1 tbsp 2 tbsp 2 tbsp Bawang 3 cloves 3 cloves 3 cloves 3 cloves Sibuyas 1 midyum 1 midyum 1 midyum 1 midyum Luya 1 inch 1 inch 1 inch 1 inch Karne ng...
By Mataba Ako! on Dec 6, 2012 in:
Healthy Recipes, Pagkain - Food, altapresyon, high blood pressure, high fiber, low cholesterol, low fat, low salt, masusutansyang pagkain, pagkain para sa may mataas na cholesterol, pagkaing papampayat
Ang recipe na ito ay nakahango sa aklat na Cooking for Health nila Cris C. Abiva et.Al. na itanagalog ng mataba-ako.com para sa inyo. Ang recipeng Mataas sa fiber ay makakatulong sa pagbabawas, maari rin itong makatulong sa pagpapapayat. Ang recipe...
By Mataba Ako! on Dec 4, 2012 in:
Healthy Recipes, Pagkain - Food, food low in cholesterol, healthy recipe, low calorie, low fat, low salt, low sugar, masusutansyang pagkain, pagkaing pampapayat
Ang mga Healthy Recipes na ito ay makakatulong upang kontrolin ang kaloriya, fiber, taba at asukal para sa mga nagpapapayat, at asin para sa mga may altapresyon. Ang mga recipe ito ay naka base sa Cooking for Health ni Cris C. Abiva Et.AL. na itanaga...